熱中症対策に昆布もおすすめ


ナトリウムをたくさん含んだ昆布水は熱中症対策に最適です。
水だしをした昆布水は暑い夏でも飲みやすいのでおすすめです！
また、ミネラルや水溶性食物繊維を摂取できるの、腸内環境改善にもなります。

そのまま飲むもよし、料理に使うもよし。の万能品です。

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